لا تسمح للاخرين ان يتلاعبوا بك

ان كل من يتلاعب بهم الاخرون ينتابهم شعور واحد

عندما يتلاعب بك الاخرون . فانك تشعر عادة بحاجتك لاختلاق اعذار تبرر ما حدث بك.

ان تفسير ذلك غاية في البساطة. انت عندما يتلاعب بك الاخرون . تشعر كان ظلما قد وقع عليك.

عندما يتلاعب بك الاخرون . فان هناك من يحاول التحكم فيك.

هناك من لا يريدك ان تكون في ابداء ارائك . او ان تعبر عن احاسيسك او قراراتك.

عندما يتلاعب بك الخرون تشعر بانك مهدد

انك تشعر بالتردداتجاه ما تريد عمله. ما كنت ستفعله لو كنت على سجيتك و تتصرف كما يروق لك اي بالطريقة التي تتبعها عندما تكون لحالك.

عندما تشعر بانك تستغل. فقط افعل ما تريد فعله. كن طبيعيا تجاه هذا الوضع و لا تهول الامر على نفسك .

فقط قل لنفسك : « انني افعل ما اريد. هل هناك خطا في ذلك ?»
افعل ما يحاو لك دون ان تنظظر خلفك او تنتظر تصريحا

اذا كان هناك من لا يريدك ان تعيش حياتك بالطريقة التي تحلو لك . فلم يجب ان تكلف نفسك عنء الانصات له

اعلم ان الشخص الذي يحبك يحبك فقط لانه بحبك و ليس لشيء اخر

هذه الحقيقة التي لا تحتاج الى اي تفسيراتان الذين يوفرون لك شعورا بالامان سينتهي بهم الحال الى ان يتحكموا فيك. و حينئذ ستكره نفسك حين تكتشف كم انت ضعيف و رخيص في اعينهم

عندما تجد شخصا يحبك لذاتك او لطرقة ادائك للاشياء او لروحك الدعابية او لشخصيتك او انه يجد في صحبتنك الشيء الذي يشعره بقيمته كن صادقا مع هذا الشخص.

ان هذا الشخص يعكس افضل ما فيك