اعتذر
انك تستطيع ذلك
لقد انتابك شعولر سيء اتجاه هذا الامر طويلا بما يكفي
. انك لن تعتذر
. و لكن ما عساك ان تقول
ربما تقول انك كنت على حق
. او ان الاخر كان يستحق منك ذلك
. ولكنك في الغالب تحاول اقناع نفسك بان ما فعلته لم يكن مؤلما الى هذا الحد
لذلك فانك عندما ترفض ان تعتذر
. انما في الواقع تقنع نفسك بانك لست سيئا
و اليك تلك المعلومة : ان الاقوياء و الاسوياء هم فقط من يعتذرون
انك لست سيئا حتى حتى لو كنت قد اسات التصرف متعمدا
. ربما جرحت نفسك
. وكان جرحك مجرد قمة جبل غضبك الجليدي
اعتذر
. و اظهر ايضا كيف انك جرحت
تحمل مسؤولية الام الذي سببته للاخرين لا تحاول ان تتنصل من ذلك
لا تسغل جرحك في تبرير تبلد شعورك اتجاه الاخرين
كن وفيا
اعترف بانك مجرد انسان
اعتذر
سوف تحب ذاتك مرة اخرى
انك تستطيع ذلك
لقد انتابك شعولر سيء اتجاه هذا الامر طويلا بما يكفي
. انك لن تعتذر
. و لكن ما عساك ان تقول
ربما تقول انك كنت على حق
. او ان الاخر كان يستحق منك ذلك
. ولكنك في الغالب تحاول اقناع نفسك بان ما فعلته لم يكن مؤلما الى هذا الحد
لذلك فانك عندما ترفض ان تعتذر
. انما في الواقع تقنع نفسك بانك لست سيئا
و اليك تلك المعلومة : ان الاقوياء و الاسوياء هم فقط من يعتذرون
انك لست سيئا حتى حتى لو كنت قد اسات التصرف متعمدا
. ربما جرحت نفسك
. وكان جرحك مجرد قمة جبل غضبك الجليدي
اعتذر
. و اظهر ايضا كيف انك جرحت
تحمل مسؤولية الام الذي سببته للاخرين لا تحاول ان تتنصل من ذلك
لا تسغل جرحك في تبرير تبلد شعورك اتجاه الاخرين
كن وفيا
اعترف بانك مجرد انسان
اعتذر
سوف تحب ذاتك مرة اخرى